Doğal eczane kiraz: Lezzetiyle birlikte gelen şifa kaynağı

Yaz aylarının gelişiyle birlikte tezgahlarda yerini alan, parlak kırmızı rengi ve eşsiz lezzetiyle gönüllere taht kuran kiraz, sadece bir meyve olmanın ötesinde tam bir sağlık deposu. Yüzyıllardır bilinen faydaları, modern bilimle de kanıtlanarak bu küçük ama güçlü meyveyi sofraların vazgeçilmezi yapıyor. Peki, kirazın sağlığımıza sunduğu mucizeler nelerdir ve bu eşsiz meyveyi günlük beslenmemize nasıl dahil edebiliriz? İşte detaylar…

Kaynak: Bloomberght